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商品訊息描述
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．商品名稱：智利鮭魚切片 ．規格數量：333g±10%/包．內容物名稱：哪裡便宜首選鮭魚．食用方式：充分加熱至熟即可食用．食品添CP值爆表好康加物：無．產地：網友一致推薦團購省錢方法省錢妙招智利 ．保存期限：冷凍-18℃保存2年．保存方式：請置於冷凍-18℃保存．配送方式：新竹物流/黑貓宅急便配送 ．製造廠商或國內負責廠商名稱：一二三愛地球實業有限經典產品彌月送禮推薦公司．製造廠商或國內負責廠商電話號碼：07-8415008．製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市苓雅區四維四路2號4樓之2．投保產品責任險字折扣情報僅此一檔號：本產品已投保投保中國信託2千萬產品責任險(保險單號碼:1880第17PR0000007號)．食品業者登錄字號：E-159094974-00000-9
| 商品詳細規格 | |
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簡易食譜
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美扶植35歲反對派領袖 推翻馬杜洛政權
委內瑞拉現在同時有兩個總統！一個是獨裁者馬杜洛，一個是獲得美國支持的臨時總統瓜伊多，現年35歲的瓜伊多是反對派領袖，從學生時期就開始參加反政府運動，如今在美國的扶植下，他想要藉由反對力量，推翻馬杜洛的極權統治。
在支持者簇擁中，委內瑞拉的反對派領袖瓜伊多，成為了臨時總統，還獲得美國政府認可，讓原本默默無名的他，成為全球聚焦的頭號人物。
委內瑞拉臨時總統瓜依多：「他們那些人就是想持續威脅我們，持續把我們逼向混沌未明的狀態，但全國代表大會將堅定立場地持續往前，我們有清楚目標將為委內瑞拉民眾服務。」
35歲的瓜伊多是工程師也是政治人物，從學生時期就開始參加反政府抗議，從反查維茲到反馬杜洛，2017年起被視為反對派領袖，今年1月5日才在由反對派掌控的全國代表大會擔任議長，2個禮拜後就在上萬人面前宣誓就任臨時總統。
美國國務卿龐佩奧：「前任總統馬杜洛政權是不具任何法律正當性的，他所領導的政府道德破產，根深蒂固地腐敗，徹底的不民主。」
美國傾全力支持瓜伊多，不只政治，還有經濟上考量。
美國戰略與國際研究中心學者蘭登：「每一筆資產，每一筆銀行帳號，每一筆合約，每一筆和委內瑞拉相關資產的款項，都將轉向全國代表大會，轉向瓜伊多。」
美國智庫分析，由於川普已經承認瓜伊多政權，過去被美國制裁或凍結的原油收入，都可能會直接轉移支持瓜伊多，這讓總統馬杜洛氣壞了，在宣布與美國斷交後，火速召回所有駐美外館人員。
委內瑞拉總統馬杜洛：「我已經決定召回所有在美國的外交領事人員，並關閉所有在美國的領事館。」
馬杜洛努力鞏固最高法院和軍方的支持，國際上有俄羅斯中國大陸在背後撐腰，另外邊的瓜伊多則有美國、歐盟和多數拉美國家承認新政權。
委內瑞拉民眾：「我們必須驅逐獨裁者，我們需要自由。」
一不過為什麼委內瑞拉會從拉丁美洲最富裕的國家，淪落到這個地步呢？國際專家分析，是從2004年強人查維茲掌政開始，一連串的荒繆決策和石油崩跌的雙重危機。
拉丁美洲資產經理人：「從查維茲到馬杜洛都是非常剛愎自用的政權，失能政府錯誤決策，極為腐敗。」
查維茲時代以政府收入補貼食物、醫療福利，但到2014年石油供過於求，油價大跌，政府收入銳減，但為了鞏固權力，政府繼續發出高額補貼，大量印鈔的結果，養出高通膨怪獸，讓委內瑞拉的錢一夕間像廢紙。
根據統計，委內瑞拉民眾窮到一天只能吃一餐，2017年國民平均瘦了9公斤，醫療、食物不足，讓委內瑞拉成為了災難國度。
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低碳飲食吃錯反高血脂！營養師告訴您正確低碳飲食比例
【早安健康／ 營養師帶你吃外食】前陣子生酮飲食好生火，講座後Ｑ＆Ａ的第一名：我想吃飯了…但該怎麼維持？
相信生酮一陣子後，普遍可發現體重減輕、精神清晰的好反應，可是完全不吃澱粉，實在太困難變成生活型態，所以蠻多人改成低碳水的模式，簡稱「低碳飲食」。
營養師是實踐主義者，沒做過的分享不出來，生酮和低碳都只在特定時期的調整手法。錯誤執行易導致高血脂，務必找營養師和醫師衡量自身健康，分享簡單、正確、安全的技巧給大家！（糖尿病、慢性疾病、孕哺乳婦等，不宜進行！）
再次複習三核心：少量醣類、適量蛋白、大量好油。不過，究竟什麼時候最適合「低碳」呢？
【黃金時機】
- 非重訓日
- 生酮飲食後的調整
有人會疑惑：為什麼「減體脂、好精神」不是答案呢？因為營養師有CP值更高的方式，來達成這些目的，就不會選擇這麼「貴」的飲食法了…實際執行過的人一定都有發現：吃肉很花錢、好油更燒錢…為了減肚皮、瘦了荷包，實在不太推…
深入說明：在重訓日時，身體消耗較多的醣類（包含血糖、肝醣等），需要足夠的補充來幫助體能恢復、建造肌肉。因此，在非重訓日時，希望達到高效減脂的目標，可採用低碳的做法。這樣的飲食法也可稱為「碳循環」。
飲食關鍵句：『如果練習、預備後再做，「實際去做時」就能做得好。』
許多攝食法不斷興起，只要在健康的前提下都能夠去嘗試的（再次提醒：糖尿病、慢性疾病、孕哺乳婦等，不宜進行！）
低碳飲食法也是某階段營養師會作為自我調整的方式，只要執行的細節正確，身體感受確實是好的！希望分享完整的觀念和流程後，即使外食族實際去做也能更享食！
備註：由於每個人的健康狀態、生活型態、飲食習慣差異度極大，由專業的營養師和醫師評估後執行更安全哦！
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作者簡介：【營養師帶你吃外食】是由營養、運動、美容三大領域專門者所組成的經營團隊。我們都極度熱愛美食！「如何透過外食來纖體、健體、美體」是我們努力方向！
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