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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA》回憶當年詹皇離開球隊 熱火總裁：我看見一個王朝終結
邁阿密熱火總裁萊利（Pat Riley）近期在節目上回憶當年詹姆斯（Lebron James）離開球隊，回到老東家克里夫蘭騎士這件事，他說：「當詹姆斯打給我時，我看見一個王朝的終結。」
2010年，詹姆斯做出重大決定，他決定離開待了7年的騎士，將天賦帶到南灘加盟熱火，詹姆斯為熱火效力的4年裡年年打入總冠軍賽，並且幫他們拿下2座冠軍，而在2014年球季結束後，詹姆斯打電話給萊利，通知他自已將回老東家騎士效力，萊利當時知道後非常失望，還在記者會上對此事動怒。
Pat Riley tells @LeBatardShow he saw a '10-year team' disappear with LeBron's decision to leave Miami. pic.twitter.com/lbZK4mzz9o
— ESPN (@espn) February 19, 2019
「當詹姆斯打給我時，我看見一個王朝的終結，但我並沒有責怪他，本來我們應該會有一個十年王朝的，那天對我、對球迷來說都是難過的一天，我希望這支球隊、這座城市能夠有下一個十年王朝，或許打進8次總冠軍。」
如今5年過去，詹姆斯也離開效力長達11年的騎士，去年夏天與洛杉磯湖人簽下4年合約，連續8年打進季後賽的他，現在也遇到瓶頸，湖人目前的戰績28勝29敗，排名西區第10名，是否能打入季後賽仍是問題，對於詹姆斯來說，目前首要任務還是先幫助球隊殺進季後賽再說。
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提神、解痠痛必吃B群？早午晚何時吃才有效？藥師說
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】提到維生素B群，對於不少忙碌現代人來說，視其為補充體力、提神、緩解痠痛不適的「萬靈丹」。但是，B群真有這麼神奇的效果嗎？想要發揮B群好處，早午晚、飯前、飯後，到底該怎麼吃才對？除了B群，還有其他替代選擇嗎？就讓我們看看專業藥師怎麼說！
Q5／體力差、好疲勞，補元氣只能靠B群？
馬尚榮藥師指出，正由於導致疲勞上身的原因，不一定是體內B群過度消耗、不足導致，因此，想要找回失去的體力，除了服用B群外，其實在藥師評估下，五味子、人參皂苷、瑪卡（Maca）等成分，也是另一營養補充選擇。
【藥師小叮嚀】：
馬尚榮藥師建議民眾，想要改善痠痛、疲勞不適，不妨可於選擇保健品前，適度諮詢專業藥師意見、幫助挑選，就是不錯的選擇。不過，想要緩解疲勞、痠痛不適，首要關鍵仍在於充足睡眠，及矯正不當的生活習慣。
建議民眾若發現自身在持續服用保健品3個月左右，並適度休息、改變不當的生活習慣；但是，疲勞、痠痛問題卻仍未見改善，就應積極就醫，尋求專業醫師診斷、釐清原因，較有保障。
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