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下面附上一則新聞讓大家了解時事
為中官媒寫文大讚中國？ 她批遭設計
政治中心／綜合報導
紐西蘭與中國，正因華為5G投資案、南太平洋戰略圍堵、抵制一帶一路導致關係緊張之際。中國官媒《人民日報》網站《人民網》，日前竟刊出一篇，署名紐西蘭前總理希普利（Jenny Shipley）的文章：《我們需學著聽中國的話》（We need to learn to listen to China），文章裡更充滿對中國改革的讚賞，與支持一代一路等內容。對此，希普利出面喊冤，強調自己沒寫這篇文章，自己遭《人民日報》「設局算計」。
▲該篇文章署名希普利，本人怒轟遭設計。（圖／翻攝自人民網）
綜合媒體報導，在《我們需學著聽中國的話》一文裡，希普利大讚中國在女權、教育等方面有諸多進步，更稱讚國領導人習近平有繼續開放改革的決心，更表示「一帶一路」是「全球最偉大的想法之一」等。對此希普利表示，「我誠摯地希望外交大臣、總理大臣與其他紐西蘭國民能理解，我從沒有想過在此一對紐西蘭如此關鍵敏感的重要時刻，將自己捲入這場公開爭議。」
資深媒體人陳增芝在臉書上，也拿這則新聞來酸高雄市長韓國瑜，她表示「抓到了，原來韓導霸王硬上弓的說謊症頭，是在中國唸北大時學的，不愧是博士班畢業的。」有網友認為，「中國是『山寨大國』，這是『AI寫的業配文嗎』？」也有網友虧希普利「坦白從寬……你拿了多少錢」。(編輯：許書萓)
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低體溫易生病 體溫降1度免疫力降3成
（優活健康網編輯部／編輯整理）身體不舒服卻找不到原因，多數與「自律神經」有關。現今正常體溫低於三十六度的「低體溫族群」越來越多，大部分是老年人和女性。不過，這不表示年輕人與男性沒有低體溫的問題。因忙碌導致運動量不足，再加上生活環境、飲食習慣及壓力等，現代生活充斥著讓人陷入低體溫危機的負面因素。
醫學證實人的體溫下降一度，免疫力就降低三成。身體與生俱來的自然治癒力也會隨之下降，不只變得容易感冒，還會出現過敏症狀，或是感到不適遲遲無法治癒，難以維持健康狀態。
現在醫院的門診病患，有七成左右的人是因「不定愁訴症候群」求醫。不定愁訴症候群是指原因不明的不適症狀，與自律神經息息相關。人體遍布許多神經，連結腦部且貫穿脊椎內部的「中樞神經」是所有神經的根基，從中樞神經分支出的「末梢神經」布滿身體各處。
末梢神經又分成兩種，一種是由將刺激與感覺傳達至大腦的「知覺神經」，以及接收大腦指令活動身體的「體性神經」，負責控制手腳活動與眨眼等動作。多數情況下，人可以透過自我意志控制體性神經。
另一種末梢神經則是負責調節呼吸、血液循環、消化吸收、荷爾蒙分泌、調節體溫等生命功能的「自律神經」。自律神經不受個人意志控制，但我們的呼吸與心跳從未休止，就是因為自律神經不眠不休持續運作的關係。
自律神經失調造成體溫下降 「低體溫」就是萬病之源
自律神經有「調節體溫」的作用。一旦自律神經失衡，人體就無法確實調節體溫；也就是說，只要維持穩定的自律神經平衡，就能維持最適體溫。值得注意的是，當自律神經功能異常，便會引起血液循環不良，導致體溫偏低。長期睡眠不足、工作繁重、精神壓力大的人，很容易因自律神經失調，產生各種的不適症狀與疼痛。千萬不要小看「體溫少一度」的影響，不改善低體溫問題，自律神經失調就會引起慢性的身體不適與疼痛。隨之而來的免疫力降低也讓人容易生病、代謝遲緩、提早老化，百害而無一利。
虛寒體質vs.低體溫的不同
虛寒體質與低體溫看似相同，事實上完全是兩碼子事。一般來說，虛寒體質是指體表的一部分變冷，例如手腳冰冷，自己會有明顯的感覺。相對於此，低體溫則是指體內溫度較低，自己不會有「冰冷感」。無論哪種情形都會影響身體健康，不過相較之下，「低體溫」對健康造成的傷害比虛寒體質更嚴重。
正常體溫約36℃／虛寒體質＝末梢神經障礙：手腳等肢體末梢冰冷
正常體溫約35℃／低體溫＝中樞神經障礙：身體內部冰冷
「低溫族」自我檢測／請在下列符合描述的選項打勾
□ 老是覺得身心倦怠、容易疲勞。
□ 曾經為了減肥不吃正餐。
□ 有肩膀痠痛、頭痛或便祕等任一問題。
□ 觸摸腹部時感到冰冷、肚臍以下特別冰涼。
□ 肌膚與頭髮沒有彈性、光澤。
□ 早上爬不起來。
□ 一到晚上雙腿就會水腫。
□ 吃很少卻容易發胖。
□ 動不動就感冒。
□ 脾氣暴躁易怒、容易情緒低落。
勾選項目越多，代表你可能是「低體溫」危險族群。
（本文摘自／神奇熱敷法：一條毛巾治好痠痛！／采實文化出版）
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